|
|
1500 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 68,95g | Carbs: 180,52g.
Café da Manhã: Costco 國寶茶, 吉比 柔滑花生醬, 全聯 鮮奶吐司. Almoço: 美味堂 滷牛花腱, 酪梨, 義美 鮮乳, 市場 香蕉. Jantar: 雞肉炒飯. mais...
|
|
2216 kcal
|
Exercício:
腹部運動 - 14 minutos, 全身運動 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virgilee
|