21,6 yağ,53,9 su,40,1 kas, keton:0,5, Akş:95
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Exercício:
bisiklet - 2 horas e 28 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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