Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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47,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 14,42g | Prot: 75,47g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: 강냉이, 참외. Almoço: 도토리묵무침. Jantar: 삶은 계란흰자, 아이스홍시, 찐단호박, 호두, 연세 무첨가 두유, 닭가슴살, 참외. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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