|
|
1933 kcal
|
Gord: 58,15g | Prot: 64,14g | Carbs: 195,95g.
Café da Manhã: Nestle Хлопья Fitness, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лечо, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Велком Сосиски с Сыром. Jantar: Био Баланс Кефир 1%, Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом. Lanches/Outros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
|
 Comentários
как круто!!!!! Вы молодец!!!!! хороший пример для подражания. скажите, пожалуйста, за какой срок худели ?
24 jul 18 por membro: Soffagerun
|
очень круто! Вы МОЛОДЕЦ!!!
24 jul 18 por membro: npereginec
|
24 jul 18 por membro: doodle290994
|
я только в начале этого пути.....но такие примеры как Ваш оооочень сильно мотивируют!!! спасибо за пост и здоровья и терпения и отвесов Вам и всех благ
25 jul 18 por membro: Soffagerun
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doodle290994
|