Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2012
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 115,39g | Carbs: 180,27g.
Café da Manhã: margarina, PÃO FRANCÊS INTEGRAL, cafe, LEITE DESNATADO. Almoço: lombo, salada de maionese, berinjela, abobrinha, couve flor, feijão carioca, arroz. Jantar: brocolis, couve flor, bife. Lanches/Outros: atum, pit stop, pit stop, rosquinha, chá mate, uva italia. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LU karas
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