Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 58,36g | Carbs: 154,09g.
Café da Manhã: Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Süßrahmbutter, Dinkelbrot. Jantar: Vita D'or Rapskernöl, Möhren, Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Aldi Mineralwasser Medium, Langnese Calippo Cola. mais...
|
|
2716 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peterhesd
|