Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 108,50g | Carbs: 160,88g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Хлеб из Мультизерна, Ribeira Pavo, Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Котлеты с Сыром, Помидоры Черри, Макароны Отварные. Jantar: Сухари, Окрошка с Курицей. Lanches/Outros: Миндаль, Банан, Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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