|
Утро началось с приятностей) По дороге на работу меня обогнала девушка и, обернувшись, сказала - "У вас вкусные духи, за вами приятно идти сзади"... Это было так неожиданно радостно, и я подумала, как давно мне никто не говорил комлиментов, не считая мужа и коллег по работе. А тут - от женщины, это ценнее раза в два!) И духи - да! Я их очень люблю, они со мной уже 10 лет! Всем доброго утра и неожиданных комплиментов!!!
|
1245 kcal
|
Gord: 57,83g | Prot: 54,02g | Carbs: 130,48g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе (Растворимое), Первым Делом Мед Цветочный. Almoço: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушеные Овощи, ВкусВилл Индейка Тушеная. Jantar: Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Персики. mais...
|
|
2374 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
|
 Comentários
24 jul 18 por membro: kiramironova
|
kiramironova, согласна - очень вкусные!)
24 jul 18 por membro: Zmeyuka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|