Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 63,70g | Prot: 95,52g | Carbs: 136,11g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Almoço: Арбуз, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Вареное Яйцо, Персики, Активиа Термостатная, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|