Jornal de katren30, 24 jul 18

Всем доброе утро и хорошего дня!
С собой на работу:
- на перекус батончик bombbar
- на обед вареный булгур, куриное филе и немного фундука

---

1556 kcal

Gord: 55,55g | Prot: 124,20g | Carbs: 144,92g.   Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Каждый День Кокосовая Стружка, Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Куриный Бульон, SPAR Фундук Жареный, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Jantar: Альпийская Коровка Сметана 15%, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, SPAR Миндаль Сушеный, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...