low on carbs but measured without pooping
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 63,73g | Prot: 47,23g | Carbs: 40,66g.
Café da Manhã: Paneer, Dabur Coconut Milk, Bananas, Egg (Whole). Almoço: Plain Yoghurt, Ricotta Cheese (Whole Milk), Tomatoes, Cooked Bitter Melon, Olive Oil, Mustard Vegetable Oil, Baked or Grilled Carp. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shiba sharma
|