Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3565 kcal
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Gord: 80,63g | Prot: 214,01g | Carbs: 517,73g.
Café da Manhã: Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Peito de Frango, Seara Presunto, Lac Lélo Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão , Peito de Frango, Banana Caturra, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Ovo, Peito de Frango, Galo Macarrão Integral. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturovos Albumina, Maçã, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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