Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 34,44g | Prot: 62,91g | Carbs: 69,56g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Fried Egg without Fat, Cooked Egg White, Avocado. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Grilled Fish, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Lettuce, Tomatoes, Broccoli . Jantar: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Fuji Apples, Papaya, Bio Kul Plain Yogurt. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de feby nurhadiati
|