Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 31,94g | Prot: 47,99g | Carbs: 160,50g.
Café da Manhã: Belimbing, Morin Selai Kacang, Roti Gandum Panggang, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Jantar: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Otak-Otak, Buah Pir, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiara kim
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