Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 55,98g | Carbs: 242,04g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе, Сметана, Творог 5%, Вареное Яйцо. Almoço: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Хлебцы, Хлебцы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Нескафе Кофе, Knorr Картошка по-Деревенски, Горячие Роллы. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zara.240593
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