Jornal de Sarah Fadilla Ismail, 23 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
55,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1222 kcal Gord: 45,79g | Prot: 96,86g | Carbs: 103,24g.   Almoço: Telur Rebus, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Teh Manis, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rebo Kuaci, Bio Kul Blueberry Yogurt. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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