Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 93,79g | Prot: 65,53g | Carbs: 13,84g.
Café da Manhã: Kroger Water, Cheesy Bacon Quiche. Almoço: Kroger Water, Hannah's Chicken Special. Jantar: Kroger Water, Hannah's Chicken Special. Lanches/Outros: Kroger Light Whipped Cream, Kroger Fully Cooked Bacon. mais...
|
|
2308 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mjgh06
|