Jornal de fabregasowa, 22 jul 18

dzisiaj pijemy moje zdrowie! Okres powrócił po prawie pół roku :)

1855 kcal Gord: 68,20g | Prot: 86,09g | Carbs: 205,57g.   Café da Manhã: Marchewki, Łaciate Mleko 2%, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Nektarynki, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao. Almoço: mięso mielone z łopatki, koncentrat pomidorowy, soczewica czerwona, fasolka szparagowa, olej rzepakowy kujawski, ocet balsamiczny, pieczarki, miód, cukinia, cebula, papryka, pomidor. Jantar: SmakMak Indyk w Galarecie, Deluxe Sos Balsamiczny, Gofr, Sottile Gusto Gorgonzola. Lanches/Outros: Lech Lech Free, Czerwone Wino Stołowe, Banan, Bakalland Daktyle Suszone, Orzechy Brazylijskie. mais...
2336 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

52 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
🍷👍 
22 jul 18 por membro: vibo69
😍🎉 Sam z siebie czy dzięki hormonom z zewnątrz? 
22 jul 18 por membro: Fronciara
Hormony...😑 
23 jul 18 por membro: fabregasowa
I gratulacje, i :( hormony :/ 
23 jul 18 por membro: iwcia 54
Ale masz okres czy krwawienie z odstawienia? Bo to różnica ogromna 
23 jul 18 por membro: mal_07
super. na zdrowie! 🍷 też kiedys miałam taki problem 
23 jul 18 por membro: daariaa89
Mal a czym to się różni? Zostały mi jeszcze 4 tabletki niewykorzystane 
23 jul 18 por membro: fabregasowa
tym ze jedno jest okresem a drugie jest tylko krwawieniem 
23 jul 18 por membro: vibo69
Nie no, prawdziwy okres , klasycznie u mnie drugi dzień najgorszy 🙈 
23 jul 18 por membro: fabregasowa
Okres to tak naprawdę finał cyklu (liczy się jako początek, bo łatwiej), czyli okres masz wtedy, gdy był pełny cykl - owulka (lub bez ale był pik hormonów), nie było zapłodnienia i śluzówka się złuszcza. Jeśli pik wywołuje tabletka lub bierze się hormon drugiej fazy i odstawia to jest to sztuczny sygnał dla ciała, że hormony były, spadły i trzeba złuszczyć śluzówkę ale to nie jest prawdziwy okres tylko wywołane sztucznie krwawienie. Pół biedy, jak w kolejnym cyklu wszystko wraca do normy czyli wystąpi przygotowanie do owu, pik i naturalny spadek a potem okres. Bo czasem jest tak, że kobiety biorą hormony co miesiąc, żeby mieć "okres" a tak naprawdę mają sztucznie wywołane krwawienie, więc objawowo dla kobiety wszystko gra a tak naprawdę nadal nie mają naturalnego cyklu czyli ich hormony leżą. 
23 jul 18 por membro: mal_07
Hmmm 😑 nie planuje brać kolejnej dawki bo skutki uboczne są jednak uciążliwe. Liczę że jak nie w kolejnym miesiącu to w następnych się unormuje... Teraz lekko redukuje ale w maju czy czerwcu byłam na lekkiej masie to może to coś dało 
23 jul 18 por membro: fabregasowa
Wynikiem czego taki długi czas braku okresu??? o_O 
23 jul 18 por membro: Srelus
Srelus a bo ja pierwsza która straciła @ przez odchudzanie? 😥 
23 jul 18 por membro: fabregasowa
Nie wiem czy pierwsza ale widocznie robiłaś to źle. o_O 
23 jul 18 por membro: Srelus
Każdy przypadek jest inny ale okres zanika przy skrajnych niedoborach i skrajnie intensywnych treningach. Można schudnąć 30kg w pół roku i regularność cyklu tylko na tym zyskuje (mówię z autopsji). Zrób wszystkie badania hormonów, na tapetę wrzuc prolaktynę (test z obciążeniem). Zbyt wysoka PRL uniemożliwia owulację, przez co nie ma skoku progesteronu w fazie lutealnej. Jeśli tak jest u Ciebie to lek na obniżenie progesteronu przywróci owulację i ureguluje cykl. Generalnie to najprostsza przyczyna braku @ i najłatwiejsza do leczenia.  
23 jul 18 por membro: ołowiana wrona
Prolaktynę zawsze miałam w normie, to FSH i LH bardzo niskie 
23 jul 18 por membro: fabregasowa

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de fabregasowa


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.