Jornal de LaraLS97, 22 jul 18

100g = 157 kcal
Perfeito para quem vive na Italia ☺️

966 kcal Gord: 51,03g | Prot: 50,08g | Carbs: 103,40g.   Café da Manhã: Casa do Alemão Croissant, Salame. Almoço: Carne do Peito de Frango, Couve Refogada, Bianco Latte Mozzarella de Búfala . Jantar: Cenouras, Macarrão. Lanches/Outros: Suco Verde. mais...
1908 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...

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Comentários 
qual a receita do molho ? 
22 jul 18 por membro: Tarciana Souza
Que macarrão é esse? 
22 jul 18 por membro: sgabriiela
Spaguette, alho e olho ☺️ Deixo uma colher de sopa de azeite de oliva extra virgem na grigireira e adiciono um dente de alho picado. Depois q o alho frita, retiro o alho. Tiro a agua da massa, e coloco na grigideira para pegar o gostinho do alho, por ultimo, adiciono manjericão 🌿 ❤️  
23 jul 18 por membro: LaraLS97

     
 

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