Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 80,39g | Prot: 86,25g | Carbs: 232,07g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Knäckebrot, miree Walnuss, Normaler Kaffee, Haferflocken, Alpro Hafermilch, Banane, Erdnüsse, Netto Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Jantar: Meyer Menü Großer Grillteller. Lanches/Outros: Früh Kölsch, Saskia Wasser mit Geschmack, Plätzchen. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khe1958
|