Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 87,19g | Carbs: 217,77g.
Café da Manhã: Rempeyek, Daging Sapi, Nasi Pecel. Almoço: Meja Anggur Merah, Ceres Choco Topping, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Daging Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. Jantar: Saus Tomat, Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Meja Anggur Merah, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Ceres Choco Topping. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de indah_rastra
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