Из за алкоголя вернулось немного воды. Ну хоть не 1 кг, и то радует😊
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 72,36g | Prot: 46,57g | Carbs: 276,38g.
Café da Manhã: Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Конфета. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|