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Hay algún vegano o vegetariano que de consejos sobre cómo subir de peso sin carne?
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1636 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 97,89g | Carbs: 233,90g.
Café da Manhã: Manzana Roja, Lala Leche 70% Más Proteína, FUD Queso Panela, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Bolillo. Almoço: Frijoles Negros, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Berenjena Cocida. Jantar: Berenjena Cocida, Arroz Blanco, Frijoles Negros. Lanches/Outros: Durazno, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. mais...
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66 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de ItsYoshi6425
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