Od półtora miesiąca się nie odzywałem. I, jak widać, FS się nie zawalił, a nawet rozkwita. Moja nieobecność wszystkim pomaga.
|
1683 kcal
|
Gord: 131,36g | Prot: 77,06g | Carbs: 53,11g.
Café da Manhã: Pomidory, Bluedino Ser Salami Pomidor Bazylia, Duda Pasztetowa Drobiowa, Duda Smaczek Konserwowy, Tesco Majonez Wyśmienity. Almoço: Łaciate Śmietanka 12%, Jabłko. Jantar: Czerwona Kapusta, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Develey Musztarda Kremska. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Nawet tak nie myśl!! Nie opuszczaj nas też więcej, masz jeszcze trochę tłuszczu do stracenia, a nawet jak to już zrobisz, to i tak możesz z nami zostać. W końcu trzeba się kontrolować żeby nie było efektu jojo. Tak po za tym jestem pod wrażeniem tego ile kg straciłeś
21 jul 18 por membro: natalia12121212
|
Jak to się nie zawaliło?
Co jakiś czas ktoś się zastanawia gdzie się pidziałeś. A ja miałem burzę z Vibo69 😰
21 jul 18 por membro: djtarpan
|
21 jul 18 por membro: djtarpan
|
Zgadzam się z Natalią
Jest dobrze i będzie jeszcze lepiej ;)
21 jul 18 por membro: AnDziaAn
|
ASMP, co jakiś czas Cię tu wspominamy i to z kolei Ty tego nie dostrzegasz! Wstawiaj zdjęcia posiłków, pochwal się efektami pracy (które widać po spadkach wagi), a będziemy mogli z Tobą rozmawiać, a nie tylko o Tobie.... Buziaki! 😙
22 jul 18 por membro: Fronciara
|
No raczej. Kolejny user w cyfrowym swiecie.
23 jul 18 por membro: Srelus
|
ASMP07, przeoczyłam Twój wpis🤨. Panie, co za nonsensy! Jeśli kwitnie to zasługa użytkowników a rozkwitł by bardziej jeśli Ty byś od siebie coś dorzucał. Po części zgodzę się ze Srelusiem. Tak to jest, że w życiu pojawiają się ludzie i znikają ale zostają w pamięci, sercu. Tez się zastanawiałam co u Ciebie. No widzisz, brakuje mi Mik333sz i kilku innych osób ale nauczyłam nie przywiązywać się. Teraz gdzieś Papetka i Rodnikovaya przepadły 😒. A Ty wracaj bo czekamy 🤗
30 jul 18 por membro: extrashot1
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASMP07
|