Jornal de Giselle Meirinho, 21 jul 18


1587 kcal Gord: 89,82g | Prot: 134,16g | Carbs: 53,88g.   Café da Manhã: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Café, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato Light. Almoço: Coxão Mole, Linea Ketchup Zero, Alface Americana, Tirolez Queijo Prato Light. Jantar: Ylafrut Power Fitness (125g), Linea Ketchup Zero, Ovo Frito, Linea Mostarda Zero , Alface Americana, Tirolez Queijo Prato Light. Lanches/Outros: Yorgus Yorgus Grego Natural Zero Lactose, Natural Life Farinha de Coco, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Power One Brigadeiro Proteico , Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate. mais...

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