|
Вес стоит на месте и даже больше на 0,300 кг. Не знаю что делать, ведь ем также и каждый день делаю упражнения. Если у кого-то такое было, то посоветуйте что мне делать и как вы с этим справились)
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 78,64g | Prot: 120,18g | Carbs: 99,76g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черная Смородина, Яблоко Зеленое, банан Мини. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творог 18%, Грейпфрут, Творог 18%, Творог 18%. mais...
|
peso estável
|