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有嗯嗯
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 51,45g | Prot: 61,67g | Carbs: 204,05g.
Café da Manhã: 酪梨, 乳香世家 全脂牛奶, 田原香 原味滴雞精, 香蕉 香蕉. Almoço: 油豆腐, 豆干, 牛肚, 牛肉麵. Jantar: 櫻桃. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
臀部運動 - 18 minutos, 全身運動 - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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