Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 95,47g | Carbs: 153,38g.
Almoço: Pomme Golden, Auchan Gruyère, Jambonneau, Tous les Jours Coquillettes. Jantar: Monique Ranou Pâté de Campagne, Rosbeef, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Brioche, Auchan Baguette de Pain Classique, Frites Faits Maison. mais...
|
|
1970 kcal
|
Exercício:
de Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NoahPanda
|