Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 97,77g | Prot: 102,67g | Carbs: 156,91g.
Café da Manhã: Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Lidl Rosenbrötchen, Birnen, Pflaumen, Lidl Bergkäse, Orto Mio Hummus Natur, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Hartgekochtes Ei, Ja! Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. Jantar: Einbecker Ma-Ur-Bock, Lidl Merguez, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hähnchenbrustfilet, Honig-Senf-Dressing, Kania Knoblauch Sauce, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Krüger Chai Latte Classic India, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Penny Markt Kräuterquark, Eiweißbrot. mais...
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475 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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