Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 50,07g | Prot: 50,68g | Carbs: 140,62g.
Café da Manhã: Fresh Lime Juice, V-Soy Soya Bean Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almoço: Pentol. Jantar: Papaya. Lanches/Outros: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . mais...
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1842 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GadingNaa
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