Jornal de Möhrchen123, 20 jul 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018

63 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 julho 2018:

1349 kcal

Gord: 51,14g | Prot: 72,55g | Carbs: 140,65g. Café da Manhã: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gut & Günstig Bauernbrot. Almoço: REWE Frühlingsrolle mit Zartem Huhn. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Halbes Hähnchen, Aldi Pommes Frites. mais...

371 kcal

Exercício: Hipismo - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

peso estável

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