Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 75,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 79,51g | Prot: 110,03g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: Манная Крупа, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Nestle After Eight, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Овсяные, Черника, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Миндаль, Киви, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vsesnachala
|