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773 kcal
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Gord: 18,08g | Prot: 68,76g | Carbs: 94,39g.
Café da Manhã: Plátano, Ezequiel Pan Ezequiel, Champiñones Cocidos, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lanches/Outros: Ezequiel Pan Ezequiel, Camote, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Whey Protein. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
pierna - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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