Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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100,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 117,19g | Prot: 125,77g | Carbs: 168,24g.
Café da Manhã: Planta Classic, Gesneden Ham, Salami, Kronenbrot Pumpernickel. Almoço: Worst, Champignons, Tomaten, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Delicato Roomsaus met Groene Peper, Varkensvlees, Rundvlees. Jantar: Varkensvlees, Watermeloen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Barbecueworst. Lanches/Outros: Jupiler Pils, Mijn Koffie Kwart Suiker. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanheist
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