|
sebenernya udah mulai diet dari 2 bulan yang lalu...dari 61 turun jadi 56 kg. Mulai pake Apk ini 3 hari yang lalu. Jadi tambah semangat diet nya...
|
1047 kcal
|
Gord: 27,38g | Prot: 31,78g | Carbs: 175,30g.
Café da Manhã: Air, Zee Vanilla Twist Milk, Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe Orek, Kecambah, Kubis, Nasi Merah. Jantar: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kubis Hijau Dimasak. Lanches/Outros: Air, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Mentimun (Kupas), Teh Manis, Air, Fuyunghai, Tahu Goreng. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fisya2001
|