Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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106,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 73,03g | Carbs: 144,83g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Almoço: Äpfel, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wasa Mjölk. Jantar: Mumm Extra Dry, Maiskolben mit Butter, Meggle Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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