Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3510 kcal
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Gord: 80,75g | Prot: 199,16g | Carbs: 533,13g.
Café da Manhã: Jasmine Granola Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Kefir de Leite, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Banana Caturra, DIA Cereal Natural, Passarela Pão Integral, Black Skull Whey 3HD, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Galo Macarrão de Sêmola, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Arroz Branco (Longo, Cozido), Banana Caturra, Queijo Prato Lanche, Farelo de Aveia, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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