Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 27,89g | Prot: 76,29g | Carbs: 116,68g.
Café da Manhã: La Serenísima Casancrem Light, BC Mermelada Frutilla, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Veneziana Pan Integral con Salvado. Almoço: Huevo, Tomates, Naranjas, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Aceite Vegetal, Tomates, Manzana, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Kellogg's Froot Loops, Banana, Café. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agusmosquera
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