Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 29,53g | Prot: 58,24g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, 365 Дней Батон Нарезной. Almoço: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Болгарский Перец. Jantar: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники с яблоком, Массандра Вино Белое Сухое, Нектарин. mais...
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1273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Планка - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stacey_korol
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