Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 30,39g | Prot: 51,35g | Carbs: 162,84g.
Café da Manhã: Danone Yogurt Light Frutilla. Almoço: Brócoli, Lucchetti Spaghetti 5, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Colun Queso Crema Natural. Jantar: La Preferida Jamón Pierna, Hallulla, Maruchan Instant Lunch. Lanches/Outros: Naranjas, Mandarinas. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidmally
|