Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 104,53g | Carbs: 207,59g.
Café da Manhã: Йогурт, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Viva Nut Курага, Красные Помидоры, Московский Провансаль Майонез, Московский Провансаль Майонез, Свекла Вареная, Перловая Каша. Jantar: Borges Оливковое Масло Classic, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Корюшка Жареная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Дикси Персики Плоские. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|