Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 75,11g | Carbs: 218,57g.
Café da Manhã: Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Крыжовник, Хлеб Зерновой, Мёд, Умалат Брынза Болгарская, Салат из Помидоров и Огурцов, Легенда Ямала Язь в Желе. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|