Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 187,52g | Prot: 162,17g | Carbs: 73,47g.
Café da Manhã: Nuez, Cúrcuma, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Palta Hass, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Cebollas, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Ajo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lonjas de Cuero de Cerdo..., Brócoli, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Tomates. Jantar: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Coco Seco, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Coco Seco, Jengibre, Cebollas, Tomates, Sal Marina, Huevo. Lanches/Outros: Azúcar Morena, Milkaut Crema de Leche, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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