In a battle with the scale. Hopefully this is muscle gain as i have been lifting a lot recently
|
124,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Gord: 37,46g | Prot: 46,65g | Carbs: 62,82g.
Café da Manhã: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries. Almoço: Safeway Baby Carrots . Jantar: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Basil , Red Gold Diced Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat2fit69
|