|
jammie een wijntje met klein handje ongezouten pindas. niet omdat het moet.. maar omdat het mag hihi
|
1192 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 58,72g | Carbs: 143,37g.
Almoço: Banaan, Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout), Quaker Oats Havermout, Arla Skyr Naturel. Jantar: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Mayonaise (Mager), Lidl Kriel Aardappelen, Kipburger. Lanches/Outros: AH Ongezouten Pinda's, Kokoskoek. mais...
|
|
1870 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brigensam
|