Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 25,99g | Prot: 23,93g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Honey Nut Cheerios, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk. Almoço: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Guacamole, Onions, Bell Peppers, Mission Foods White Corn Tortilla. Jantar: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Pillsbury Funfetti Cake Mix, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Lavar Louça - 3 minutos, de Pé - 2 horas, Yoga - 21 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Dormir - 12 horas, Descansar - 1 hora e 3 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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 Comentários
Awesome work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
17 jul 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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