|
Подскажите кто в курсе, можно ли на ночь есть арбуз? 2 маленьких кусочка. Просто это ведь углеводы, а с другой стороны - 90% вода.
|
1016 kcal
|
Gord: 28,90g | Prot: 84,54g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Мёд, Смесь Сушеных Фруктов, Овсяные Хлопья, Вода. Almoço: Перепелиное Яйцо, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Семена Льна, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. mais...
|
|
 Comentários
17 jul 18 por membro: Ак Салтон
|
можно если эти углеводы входят в вашу дневную норму.
17 jul 18 por membro: dianabobesso
|
вы же не эклеры с кремом едите, я незнаю как кто, а я без фруктов и ягод своей жизни вообще не представляю! Мне не надо ни мяса ничего, я контролирую количество фруктов и сахара, но если вечером сильно хочется ем, 2 маленьких кусочка на весе никак не отразятся.Можно и на бургерах худеть, если свою калорийность не превышать, другое дело как вы будете себя чувствовать при этом и у вас будут бешенные приступы голода.
17 jul 18 por membro: dianabobesso
|
Лучше не есть , там один сахар , все углеводы на ночь уходят в жир ...
17 jul 18 por membro: To-ry
|
можно, если только 2 кусочка)))
17 jul 18 por membro: Jenya0025
|
Почитайте в инсте @andr.nevski и все встанет на свои места 😅👌
17 jul 18 por membro: i-rene
|
"углеводы на ночь в жир" 😂😂😂смешнее анекдота не слышала 😅👌в жир уходит переизбыток каллорий. фсё😏👍
17 jul 18 por membro: i-rene
|
17 jul 18 por membro: Baikaruster
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_bel
|