|
|
1998 kcal
|
Gord: 92,84g | Prot: 87,15g | Carbs: 204,21g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse Light, Tomaten, Banane, Lieken Urkorn Kleines Feines, Kaufland Gouda Light. Almoço: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe, Aldi Baguette Brötchen. Jantar: Grüne Oliven, Saure Gurken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Lanches/Outros: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Aldi Cashewkerne. mais...
|
|
2061 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monasanna
|