|
to jedyne co mi.sie stalo po potraceniu mnie na rowerze przez busa rozwozacego lodowki ;) facet zbieg ale mam numery. zreszta na pasach wyprzedzac pod kamerami dworca nununu zawiadomienie zloze mandacik i sprawiedliwosci stanie sie za dosc ;)
|
2673 kcal
|
Gord: 171,10g | Prot: 149,59g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Orzeszki Ziemne, President Camembert Naturalny, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Wątróbka Drobiowa Smażona, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Mleko z 2% Tłuszczu, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Milka Czekolada Triple Choco Cocoa. Almoço: Przysnacki Prażynki Solone, Mleko z 2% Tłuszczu. mais...
|
|
2680 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 50 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 20 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Descansar - 11 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
na rowerze na pasach? dobrze, ze nic powaznego sie nie stalo
17 jul 18 por membro: niemamnieityle
|
I kierowca uciekł ? To jebany skubany!!! Jak się czujesz??
17 jul 18 por membro: extrashot1
|
O ludzie! Dobrze, że tylko tak się skończyło. A mówią, że sport to zdrowie...
17 jul 18 por membro: pablo788
|
Podkreslam to nie post, zebyscie sie o mnie martwili. Nic mi nie jest. Wrzucam w ramach ciekawostki. Jechal mega powoli w kasku i kamizelce. mialem rowniez rekawiczki. zlozylem zawiadomienie... dupną go. mam swiadkow i monitoring... dziękuję dzieki
17 jul 18 por membro: gawenzi
|
Jechales na rowerze po przejsciu dla pieszych czy przejezdzie dla rowerow?
17 jul 18 por membro: niemamnieityle
|
Dobrze że jesteś cały i fajnie że jeździsz w kasku- bardzo dobry przykład dla dzieci;) Pozdro!
17 jul 18 por membro: Magda!!
|
Gawenzi ja nie lubię rowerzystów, tzn nie ufam im i trzymam się z daleka od nich. Ale nigdy nie odjechalabym bez udzielenia pomocy.
17 jul 18 por membro: extrashot1
|
Kurdeczka, no ale we Wrocławiu jazda na rowerze jest ryzykowna. Wszędzie te pseudo ścieżki 😐 Dobrze, że jesteś cały.
17 jul 18 por membro: gaweł_po_40
|
Przejezdzalem przez przejscie dla pieszych tak jak przejezdza auto jadac na wprost... nie bylem "pieszym na rowerze" :) nie chcialo mu sie czekac to mnie minął i potracil :)
17 jul 18 por membro: gawenzi
|
to nie bylo na sciezce rowerowej
17 jul 18 por membro: gawenzi
|
No to miałeś szczęście... 😁
17 jul 18 por membro: Sokolica83
|
ma to cos wspólnego z dietą ?
17 jul 18 por membro: 2grand
|
tak! ostatnio spozywalem duzo kalorii powyzej 3tys! wzrosla tkanka tluazczowa, ktora uchronila biodro. w chwili zderzenia wykonywalem cardio. Spalalem kaloriee ze sniadania (wpisane do. dziennika)
17 jul 18 por membro: gawenzi
|
17 jul 18 por membro: Magda!!
|
Gawenzi riposta po bandzie 👌
17 jul 18 por membro: gating
|
Czasem nie wiem co oni mają w głowie serio też miałem sytuację gdy w połowie przejścia tir zaczął jechać a ja żeby nie zostać potrąconym musiałem resztę drogi przebiec raz nawet samochód na mnie zatrabil gdy było CZERWONE światło no jezus
17 jul 18 por membro: Ivanside
|
dla wszystkich zdrowka i. bezpiecznej jazdy. miejmy nadzieje, ze facet byl trzezwy i spieszyl sie do czegos ary waznego.
17 jul 18 por membro: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|