Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 89,48g | Carbs: 104,19g.
Café da Manhã: Pisang, Pepaya, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrinaerlina
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